Besoin d'y voir plus clair en matière d'alimentation et de nutrition?
Vous souhaitez retrouver une alimentation qui équilibre votre corps tout autant que votre esprit?
Je vous propose un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins sur Pierrevert, Forcalquier, et également en téléconsultation.
Diététicienne diplômée, je suis formée pour vous accompagner dans la prévention et
la prise en soin diététique:
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des maladies métaboliques: surpoids, obésité, diabète, excès de cholestérol, excès de triglycérides, dénutrition;
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du diabète: de type 1, de type 2 et gestationnel (femme enceinte);
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des maladies cardiovasculaires: hypertension artérielle, infarctus du myocarde, accident vasculaire cérébral, insuffisance cardiaque...
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des maladies de l'estomac: reflux gastro-œsophagien, acidité, hernie hiatale...
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des maladies de l'intestin: maladie cœliaque, syndrome de l'intestin irritable, alimentation pauvre en FODMAPS maladie de Crohn, rectocolite hémorragique...
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des troubles féminins: syndrome des ovaires polykystiques, la ménopause et l'endométriose...
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des maladies du foie: hépatite, cirrhose, maladie du foie gras (NASH)
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des maladies rénales: calculs rénaux, insuffisance rénale
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des troubles des conduites alimentaires: anorexie mentale, boulimie, hyperphagie boulimique...
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de certains traitements: chimiothérapie, corticothérapie (cortisone), dialyse..
Mais pas que!
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Je vous accompagne par le biais d'une alimentation équilibrée en fonction de vos besoins.
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Je vous propose de travailler sur vos sensations alimentaires de faim, satiété et de rassasiement pour maintenir ou retrouver votre poids d'équilibre grâce à des outils de l'alimentation en pleine conscience.
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Je pratique l'entretien motivationnel afin de vous soutenir au mieux dans les changements de comportements que vous souhaitez adopter pour améliorer votre santé, votre bien être, et prévenir les maladies.
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Entre chaque RDV, nous restons en contact grâce à une application MONSUIVIDIET qui permet d'optimiser le suivi.
J'utilise aussi l'impédancemètre médical Z-Métrix
C'est un appareil professionnel qui permet de mesurer la composition corporelle: masse maigre, masse musculaire, masse osseuse, masse grasse et l'eau.
Il permet d'assurer la prévention, le diagnostic et le suivi de diverses pathologies et symptômes comme: l'obésité, la dénutrition, les œdèmes, la déshydratation... Les mesures sont possibles chez les enfants âgés de plus de 6 ans, les adultes, et les personnes âgées. Son utilisation est contre-indiquée chez les femmes enceintes, les enfants âgés de moins de 6 ans et les porteurs de dispositif médical comme les pace-makers et les stimulateurs cardiaques.
Cette analyse fine des compartiments du corps permet d'optimiser mes recommandations par rapport à vos propres besoins.